Högtryck på gymmet

Tre PT-timmar i rad med fokus på teknikjusteringar och motivation.

Team or solo

Both, solo and together

Mycket folk i rörelse kräver samarbete med andra tränare.

How often

Varje arbetspass

Standardperioden för alla PT:s.

When in the day

16:30

Part of a normal shift as a personlig tränare.

What the moment actually contains

Eftermiddagen när folk slutar jobbet är den mest intensiva tiden på gymmet.

Du måste kunna hantera att det är trångt och att utrustning kan vara upptagen.

Det krävs hög social energi för att peppa kunder som är trötta efter sin arbetsdag.

Pippin berättar

Tjoho! Nu är det party på gymmet! Håll koll så ingen tappar en skivstång på tårna i folkvimlet!

Tap the bird up top and Pippin reads this moment out loud.