Programmering & administration

Designar träningsscheman i en app och svarar på klientmeddelanden.

Team or solo

Mostly on your own

Egentid vid datorn eller surfplattan.

How often

Dagligen

Minst 1-2 timmar per dag går åt till planering.

When in the day

10:30

Part of a normal shift as a personlig tränare.

What the moment actually contains

Här analyserar du data från kundens senaste pass för att se om de blir starkare.

Du justerar makrocykler (långsiktiga planer) baserat på kundens feedback om stress eller sömn.

Detta är den 'osynliga' delen av jobbet som kräver struktur och ordning.

Pippin berättar

Att planera är att vinna! Om du inte skriver ner vad de ska göra, hur ska du då veta om de blivit starkare än en liten sparv?

Tap the bird up top and Pippin reads this moment out loud.