Fysisk träning

Genomförande av schemalagd träning med plutonen för att bibehålla stridsvärde.

Team or solo

Together with others

Du tränar nästan alltid tillsammans med din enhet.

How often

Dagligen

Fysisk träning är schemalagd 3-5 gånger per arbetsvecka.

When in the day

07:30

Part of a normal shift as an officer i försvarsmakten.

What the moment actually contains

Fysisk träning är inte bara för hälsan, det är en del av din professionella beredskap.

Som officer leder du ofta passet eller deltar för att sätta standarden.

Träningen varierar mellan kondition, styrka och funktionell rörlighet med utrustning.

Pippin berättar

Att svettas tillsammans bygger förtroende! Om du visar att du orkar, så kommer dina soldater också att orka.

Tap the bird up top and Pippin reads this moment out loud.