Öva bandagering
- 01Använd en gasbinda eller elastisk binda och en mjukdjur eller ett ben som övningsobjekt.
- 02Linda bandaget jämnt utan att dra åt för hårt.
- 03Fäst änden säkert utan att lämna lösa kanter.
- 04Kontrollera att bandaget sitter stadigt men går att röra under.




