Aktivt lyssnande-testet
- 01Be en vän berätta om ett problem i 5 minuter utan att du avbryter.
- 02Fokusera på att spegla känslor, t.ex. 'Det låter som att du blev ledsen när...'.
- 03Undvik att ge goda råd eller lösningar direkt.
- 04Diskutera efteråt hur det kändes för båda parter.




